Nos meus quase trinta anos de profissão fiz algumas coisas interessantes no jornalismo. Entrevistas, programas, coberturas. Acredito que terei algo produtivo para contar no futuro.
Mas não posso negar que hoje o meu xodó é o Fôlego, o programa sobre corrida de rua, saúde e qualidade de vida que apresento junto com o Sérgio Patrick na Rádio Bandeirantes. A ideia surgiu durante um dos meus treinos solitários na USP, há quase dez anos.
No ar desde 2008, o programa tem uma lista enorme de ouvintes que mudaram o estilo de vida a partir das dicas e incentivo dos nossos colaboradores, da trilha sonora empolgante e de toda atmosfera que envolve esse esporte.
Casos de sedentários convictos que se converteram à corrida, ex-fumantes que hoje são triatletas, idosos que passaram a caminhar e tantos outros exemplos de superação.
Por isso hoje quero resumir estes quase quatro anos do Fôlego – e de tantos relatos motivacionais – com a imagem de um ouvinte do programa que sintetiza todo este cenário.
O Marcelo Mendez fazia tudo errado. Sedentário, fumante, apreciador das geladas e nem aí para os exercícios. A partir do Fôlego essa rotina mudou e hoje, 15 meses após a troca de hábitos e 41 quilos a menos, o rapaz exibe um corpo enxuto e incríveis 34 minutos nos 10 quilômetros.
Coma bem, corra bem, viva bem!
Boa Capri!
Grande estímulo e esuper incentivo!
Conheço vários “ex-obesos” que correm muito agora. É Sensacional.
Só fiquei com medo desse braço pendurado na foto. hehehe
Abraço
Parabéns pelos 4 anos de fôlego!
Quero ver o Ulisses Costa fininho e correndo muito.
Abraço
Colucci
@antoniocolucci
Valeu, Colucci! mas quem bota medo mesmo é o Juvenal quando resolve escalar o time! Abraço
Esse Juvenal é um caso perdido!
Sou um admiridor do programa e devo a ele minha mudança no meu estilo de vida, só que vai aqui minha crítica, um programa com essa carga de vitalidade e com tanto conteúdo como o Fôlego, NÃO pode ter meia hora apenas, são tantos assuntos, tantos testemunhos, tantos colaboradores que é impossível a abordagem em tão pouco tempo, poxa se considerarmos que o programa do MILTÃO dura mais de 5 horas, o que custaria “ceder” trinta minutos, pois acredito que 1 hora seria um tempo legal, isso pq nem falei na trilha sonora que é de uma qualidade ímpar ! Desculpe-me a cr´tica, mas nesse ponto acho que o Carboni esta devendo !!
Obrigado pela audiência, Márcio. Abraço
hahaha… O “braço pendurado” é do meu amigo e poeta Leandro Valquer. Foi o que deu pra fazer na foto. Ja a força de vontade é nossa; Minha, do Folego e de quem mais quiser mudar a cousa… E concordo com o marcio, o tempo é curto mesmo…
Abraxxxxx
Parabéns Marcelo pela vitória!
Abraço
Colucci
Excelente incentivo! Eu estou correndo há um mês e gostando bastante. Já emagreci 6kg, mas ainda faltam 20kg… quero muito conseguir ainda neste ano e depoimentos como este só me estimulam a continuar. Obrigada!
Aeee Nadja, força ae!
Obrigada!
Siga em frente, Nadja! Estou torcendo por sua evolução. Abraço
Obrigada! <3
Ola Capriotti tudo bem!
Depois de uma breve temporada resolvi entrar em contato no seu blog,sempre nos estimulando atividades fisicas e nossa saúde, é sempre prazeroso estar em sintonia ao seu profissionalismo ao lado do outro notavel Patrick,espero que voces tenham muito mais que sucesso e folego para muitas jornadas esportivas e pessoais.
Estendo meu apoio ao ouvinte Marcio e gostaria que nosso folego tivesse uma hora de duração,nós esportistas de verdade agradecem.
Alem das praticas esportivas prometo estar em sintonia aos domingos e pricipalmente expondo minhas opiniões no blog.
Abraços!
Valeu, Emilio! Abraço